EMZİRME DÖNEMİNDE NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

ANNELİĞİN GÜZELLİKLERİNDEN, EMZİRME Anne sütü bebek, özellikle yenidoğan için eşi benzeri olmayan en önemli besin. ...

Adet Ağrılarında Bütüncül Yaklaşım

Kadınların % 80-90 ı adet dönemiyle ilgili değişik derecelerde sıkıntı yaşamaktadır. Jinekoloji polikliniğinde hastaların büyük...

EMZİRMEK GÜZELDİR

Emzirmek güzeldir, annelik güzeldir, güzeldir de ah şu susmak bilmeyen iç sesimiz, bitmeyen içsel çatışmalarımız, korku ve endişelerle...

DOĞUM ÖNCESİ DETOKS

Doğum yolculuğu yaşamınızın en özel, en mucizevi yolculuklarından biri. Yolculuktaki o muhteşem manzaraları görebilmek her kadının...

DOĞUMLA İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Doğum süreci ve hamilelik konusunda doğru bilinen yanlışları merak edenler için, Op. Dr. Ayşe Duman’dan ezber bozan açıklamalar. Halk...

DOĞUM KORKUSU NASIL GEÇER?

Normal doğum korkusu kadınların en büyük korkulu rüyası. Hamilelikte çevreden duyulan abartılı normal doğum hikayeleri kadınları...

DOĞUMLA İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Paylaş Tweetle +1 Doğum süreci ve hamilelik konusunda doğru bilinen yanlışları merak edenler için, Op. Dr. Ayşe...

DOĞUMDA OKUNACAK AYETLER SURELER

Paylaş Tweetle +1 Doğumda hangi dualar okunmalı? Doğumda hangi ayetler okunmalı? Doğumu kolaylaştıracak dualar ve ayetler...

SORULARLA DOĞUM YOLCULUĞU

TÜP BEBEK SEZARYEN İLE DOĞUM NEDENİ Mİ? Tabii ki hayır. 1990’lı yıllarda doğumevinin doğumhanesinde çalışırken,...

“DOĞUMDA YANINIZDA KİM OLMALI?” SORUSUNA İLGİNÇ CEVAPLAR

Anneler doğumda eşlerini yanında görmek istiyor! Doğum hazırlığındaki anne adayları, doğuma girerken yanlarında kimlerin...

SEZARYEN ÇILGINLIĞINA HEP BİRLİKTE DUR DEMELİYİZ

‘SEZARYEN OL KURTUL’ TUZAĞINA DİKKAT! Doğum yolculuğunun, kadın ve çocuk sağlığını korumak için hassasiyet gösterilmesi...

HAMİLELİK ÖNCESİ DETOKS

Sevdiklerimizi evimizde ağırlamadan önce az veya çok ortalığı toparlar onların sevdikleri yiyecekleri hazırlamaya çalışırız. İsteriz...

GEBELİKTE BESLENME NASIL OLMALI? (2)

Anne adayları genellikle gebe olduklarını öğrendikten sonra yeme içmelerine dikkat etmeye başlarlar. Oysa sağlıklı bir gebelik ve bebek...

KADINLIĞIMIZI SEVMEDEN SAĞLIKLI KADIN OLAMAYIZ!

Son yıllarda ‘Kadın Sağlığına Holistik Yaklaşım’ farkındalığı ile kadınlara verdiği hizmet alanını genişleten,...

TEKRARLAYAN GEBELİK KAYIPLARI

TEKRARLAYAN GEBELİK KAYIPLARI İçin Video Seyredebilirsiniz.

GEBELİKTE BESLENME NASIL OLMALI?

Gebeliğin başladığı andan itibaren anne adayının yetersiz ve dengesiz beslenmesi sonucu, bebeğin gelişmesi için ihtiyacı olan gıdalar...

KOLAY DOĞUM”UN İPUÇLARI

Kolay Doğum ve Yeniden Doğum Yolculuğu yakında kitapçılarda… Op. Dr. Ayşe Duman tarafından kaleme alınan Kolay Doğum ve Yeniden...

HİPNOZ İLE KORKULARI YENİN

Kadınlar hayat boyunca genç kızlık ve menopoz dönemleri arasında birçok psikolojik faktörler ile karşı karşıya kalmaktadır. Genç...

EFT TEKNİĞİNİN İLE DOĞUM TERCİHLERİNE ETKİSİ

DOĞUM TERCİHİZ DEĞİŞEBİLİR! Doğum tercihlerine Emotional Freedom Techniques (E.F.T) etkisinin araştırma...

E.F.T. (Emotional Freedom Tecniques) YÖNTEMİ NEDİR?

E.F.T Yöntemini (duygusal özgürleşme) bir çeşit enerji psikolojisi tekniği, bir çeşit elle yapılan akupunktur olarak değerlendirebiliriz....

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE BAŞARI DENEYİM VE BÜTÜNCÜL YAKLAŞIMLA ARTAR

Gebelik,kadın bedeninin mucizevi bir serüvenidir. Kadın bu serüvende yaratım mucizelerine vesile olmakta, kendi bedeninde deneyimlemektedir....

TÜP BEBEK, İNFERTİLİTE VE DOĞUM PSİKOLOJİSİ

Toplumumuzda daha evliliğin başında, hatta bazen genç kızlık döneminde “Acaba çocuğum olacak mı?” sorusu zihinleri meşgul edip...

VAJİNİSMUS NEDİR?

1 – VAJİNİSMUS NEDİR? Vajinismus; kadın bedeninin cinsel birlikteliğe izin vermeyecek şekilde tepki göstermesi halidir. Diğer bir...

VAJİNİSMUS TEDAVİSİNDE EN ETKİLİ YÖNTEM

İğnesi ilacı yok ama, ‘hipnoz’u ve EFT’si var! Her 10 kadından birinde görülen ve gittikçe daha büyük oranda boşanma...

SEZARYEN OL KURTULTUZAĞINA DİKKAT!

Doğum yolculuğunun, kadın ve çocuk sağlığını korumak için hassasiyet gösterilmesi gereken en önemli alan olduğunu hatırlatan Kadın...

SORULARLA DOĞUM YOLCULUĞU

TÜP BEBEK SEZARYEN İLE DOĞUM NEDENİ Mİ? Tabii ki hayır. 1990’lı yıllarda doğumevinin doğumhanesinde çalışırken,...

EĞİTİM TARİHLERİ

Op. Dr. Ayşe Duman tarafından verilecek olan eğitimlerin tarihleri belli oldu. “Davranış Değiştirme Teknikleri Eğitimi” ve...

DR. AYŞE DUMAN’IN HAMİLELİK EĞİTİMİNE KATILANLARIN İZLENİMLERİ

Op. Dr. Ayşe Duman’ın kadınların doğum korkularını gidermelerine yardımcı olan huzurlu doğuma erişmenin yollarını çeşitli...

HAMİLE EĞİTİMİNDE NE ÖĞRENİRSİNİZ?

“Doğuma Holistik Yaklaşım” adı altında düzenlediğimiz hamilelik eğitimi programımız değişim için bir fırsat. Hamilelik...

GEBELİKTE KADIN

Onlar “Ey Rabbimiz! Bize eşlerimizden ve soylarımızdan göz aydınlığı olacak kimseler ihsan et ve bizi takva sahiplerine önder...

EVLİLİKTE CİNSELLİKTEN KORKMA!!!

Bahar aylarıyla artan evlilik hazırlıkları, tatlı heyecanlar, bazen korkular, endişeler, hayal kırıklıkları… Özellikle...

DOĞUM SONRASI DEPRESYONU

Bebek bekleyen aileler heyecanla doğuma hazırlık yaparlar, gündemlerini genellikle doğum odasını süslemek, misafirlere ikram edilecekler,...

BAHAR

Ben Her Bahar Aşık Olurum… Bahar…kelimeyi söylerken bile hissedilen güzellik, baharda büyük bir coşkuyla yaşanır...

RAHİM KALINLAŞMASI

RAHİM KALINLAŞMASI Ne Zaman Önemli? Rahmin iç dokusunun (endometrium) kalınlaşmasına endometrial hiperplazi (rahim...

LOHUSA DEYİP GEÇMEYİN

Lohusalık, hamilelik ve doğum gibi çok önemli ve özel bir değişim süreci sonrası bedenin doğum öncesi haline dönme çalışmalarını da...

KADINLIK GÜNCELEMELERİ

KADINLIK GÜNCELLEMELERİ “Güncelleme” son dönemde birçok alanda çokça kullanılan bir kelime. Tekrar değerlendirme,...

DOĞUMDA MAHREMİYET

DOĞUMDA MAHREMİYET Doğum, kadın yaşamında ki en mahrem ve mahremiyetine en saygı gösterilmesi gereken alanlardan biridir. ...

Ramazan Ayına Özel Kadınca Sorular

Ramazan Ayına Özel Kadınca Sorular Ramazan-ı Şerif’imizin bilincimizi açmaya, idrak seviyemizi arttırmaya, imanımızı...

MYOMLAR

Adı sizi ürkütmesin! MYOMLAR Myomlar rahmin kas tabakasını oluşturan hücrelerden gelişen tümoral kitlelerdir. Myomlar...

KADIN

KADIN … “Kadın’’ çoğu zaman, korunması, kurtarılması, yardım edilmesi gereken bir...

Mutlu Evliliğe Sağlıklı Bir Adım İçin Cinsel Check-Up

Cinsel sağlık ve uyum, mutlu beraberliklerin önemli unsurları arasında. Ancak her iki cins için çekim alanı oluşturan cinsellik, bazen...

KADINLARDA İLK GECE KORKUSU

Anadolu kültüründe,daha önce evlilik yaşamış tecrübeli kişilerden seçilmiş,sağdıç ve nedimeler,damat ve gelini kendi tecrübeleriyle...

HAYATIN İÇİNDEN #1

Vajinismusta 'korkuyorum' kelimesi nelerin ifadesi olabilir? 31 yaşında 3 yıllık evli üniversite mezunu K.M çok sevdiği eşinden...

İLK GECE HATALARI

Her şeyin ilki, ilk anı, ilk tadı bir başkadır insan hayatında. Ve bu ilkler sonrakilerinde çekirdeği hükmündedir. İlk gece, ilk...

İLK GECE KORKUSU NASIL AŞILIR?

Evlilikle kişinin yaşam alanıyla beraber bedeni, bedenin fonksiyonları ve haz alanları da değişir. Bu değişim, paylaşımla genişleme...

Erken yaşta evlenmek gibi helal davranışları küçümseyip, harama teşvik eden kurgulardan...